PSYCHOLOG SPORTU

Psychologia jest jedną z prężniej rozwijających się dyscyplin powiązanych ze sportem. Jest to poddyscyplina psychologii, która wyłoniła się z takich gałęzi jak: psychologia kliniczna, psychologia rozwojowa, psychologia zdrowia czy psychologia poznawcza. Korzysta z doświadczeń i wiedzy wyżej wymienionych, ale od wielu dziesięcioleci stanowi już odrębną gałąź, w ramach której prowadzi się badania oraz działalność praktyczną.
            
W Polsce często myli się psychologa z psychiatrą lub przyjmuje się założenie, że psycholog to osoba, która pracuje wyłącznie z osobami z problemami natury psychicznej. Nie jest to pełny obraz psychologii – część psychologów zajmuje się bowiem psychoedukacją, czyli wspieraniem zdrowych osób w rozwoju tak, aby ich funkcjonowanie poprawić.
            
Najpowszechniejsze zagadnienia, które poruszane są w czasie pracy z psychologiem sportu, to kwestie:

•     radzenia sobie ze stresem,
•     motywacji (aby nie była za mała ani za duża),
•     radzenia sobie z popełnionymi błędami,
•     koncentracji,
•     godzenia różnych życiowych ról oraz relacji zawodnik-trener czy zawodnik-rodzina,
•     budowania i utrzymywania dobrych relacji i atmosfery w zespołach,
•     radzenia sobie z czasem kontuzji i rehabilitacji.

Zagadnień jest oczywiście więcej i zawsze sposób pracy dopasowywany jest indywidualnie do potrzeb osoby, która szuka wsparcia u psychologa sportu.

Warto pamiętać, że współpraca z psychologiem objęta jest ze strony psychologa tajemnicą zawodową.