Kuźnia talentu
Treningi dla dzieci i młodzieży
Wyższy poziom
Treningi dla sportowców
treningi dla dorosłych
PSYCHOLOG SPORTU
DIETETYK
Prawidłowe odżywianie ma znaczenie.
OFERTA DLA KLUBÓW
Efektywne rozwiązania dla klubów sportowych i zawodników.

dietetyk


Naszą misją jest pełnienie świadczeń na najwyższym poziomie. Zdajemy sobie sprawę jak wiele czynników ma wpływ na nasze zdrowie, proces leczenia oraz prawidłowy rozwój psychofizyczny. Pracując z najbardziej wymagającymi pacjentami, jakimi są sportowcy, nauczyliśmy się działać wielotorowo. Korzystamy z wszystkich dostępnych dziedzin, które mogą nam pomóc w szybszym i sprawniejszym osiągnięciu postawionego celu, jakim jest Twoje wyleczenie albo poprawienie zdolności motorycznych.
       
Jedną z nich jest dietetyka, która staje się w dzisiejszych czasach jedną z prężniej rozwijających się i ważniejszych gałęzi nauk towarzyszących medycynie, fizjoterapii i sportowcom.
      

Prawidłowe odżywianie ma wpływ na:


•    Zwiększenie wytrzymałości, szybkości, elastyczności
•    Szybsze kojarzenie i reagowanie na zmianę sytuacji
•    Zmniejszenie uczucia zmęczenia, obniżenie poziomu kwasu mlekowego
•    Zmniejszenie podatności na kontuzje
•    Szybszą rehabilitację, szybsze dochodzenie do formy
•    Pozytywny wpływ na zdrowie po zakończeniu kariery

Konsekwencje złego odżywianie przy leczeniu i wysiłku?


•    Spadek wydolności, wytrzymałości. Po co trener ma was zmieniać po 70 minutach, skoro moglibyście mieć siły na cały mecz?
•    Podatność na urazy. Po co łapać kontuzje trzy czy cztery razy w sezonie, skoro można temu zapobiegać?
•    Wydłużenie okresu rehabilitacji. Po co leczyć się trzy miesiące, skoro można dwa? Po co omijać osiem meczów, skoro można pięć?
•    Spadek odporności na infekcję. Czy jest na ktoś, kto nigdy nie opuścił ważnego meczu, bo akurat zachorował?
•    Brak optymalnych proporcji tkanki mięśniowej do tłuszczowej. A jak obliczyli brazylijscy naukowcy, formowanie mięśni w aż 75 procentach zależy od prawidłowo zbilansowanej diety. Po co więc wylewać litry potu na siłowni, skoro później marnotrawi się ten wysiłek złym odżywianiem?

PERSONALIZOWANE PLANY TRENINGOWE
Ofertę planów treningowych stworzyliśmy z myślą o osobach, które pragną trenować indywidualnie jak profesjonaliści.
BADANIA MOTORYCZNE
Poznaj naszą ofertę badań motorycznych.
NASZ ZESPÓŁ
Poznaj naszych specjalistów
AMBASADOROWIE
Zobacz, kto nas wspiera!

kontakt

Świętojerska 5/7
00-236 Warszawa
+48 697 651 000
sportopedic@gmail.com
Pon. - pt. 7:00 - 20:00
Sobota 7:00 - 15:00

jak do nas trafić?

social media